Nem csak a fogak jelzik szervezetünk egyéb részein egészségünk állapotát, hanem például a nyelvünk is. Az úgynevezett nyelvdiagnosztika pontosan leírja, mik azok a jelek, amelyekre oda kell figyelnünk.

Például a fehér lepedékes nyelvcsúcsot a gyomornyálkahártyájának gyulladása okozza. Ha a fehér lepedék középtájon látható, a patkóbelünk beteg, a nyelvgyök lepedékessége pedig májgyulladásra vagy –zsugorra utalhat. Ha ugyanitt a lepedék barnás színű epénk betegeskedik. De ugyanígy ne suhanjon el figyelmünk a száraz, repedezett nyelv felett, hiszen ez cukorbetegség előjele lehet!

Mindamellett, hogy rengeteg ember még azzal sincs teljesen tisztában, hogyan kell helyesen fogat mosni, egyre több figyelem irányul a nyelvtisztításra. A fogkefék nagy részét is most már úgy gyártják, hogy rendelkezzenek nyelvtisztító felülettel is, nem véletlenül.

A rossz szájszagot döntő többségében azok a baktériumok okozzák, amelyek a nyelv felületén telepednek meg, és amik kicsiny életfolyamataiknak köszönhetően kénes gázokat eregetnek magukból.

Felvetődött a kérdés: „a rágózás többet árt, mint használ”?! Megoszlanak a vélemények, mégpedig azért, mert a rágózás is, mint minden étkezési folyamat, elindít bizonyos reakciókat szervezetünkben, és persze mindenkinek más a fontos.

Fogmosás helyett csak abban az esetben javasolt, ha a fog tisztítására nincs lehetőség! A cukormentes rágógumi szemcséi megtisztítják a fogakat a lepedéktől, és javítja a száj pH-értékét. Azt azért érdemes megemlíteni, hogy ez is akkor hasznos, ha étkezés után 5-15 percig tart!

Ma olvastam egy bejegyzést, ami elinvitált a fogkefeújdonságok világába. Egy olyan fogkeféről, ami „önfogkrémező”. A fogkefe egyszerűen úgy van kialakítva, hogy egyben egy kis tartály, amibe pontosan egy tubusnyi fogkrém fér bele. Így újabb centiket spórolhatunk a táskában…

Aki használt már valaha elektromos fogkefét, az tudja, mennyivel precízebb tisztítást lehet vele végezni a fogakon. Nem azt mondom, ezzel sem lehet megspórolni bizonos köröket, mégis ad némi plusz tisztaságot az a tény, hogy velünk együtt dolgozik maga a szerkezet is.