Bármennyire is morbidnak tűnik, sokan még felnőtt korban sincs teljesen tisztában azzal, miként is kell helyesen fenntartani a száj higiéniáját. Ez nem feltétlenül azért van, mert nem akarunk vele foglalkozni, hanem néha nem is tudjuk, hogy rosszul csináljuk. Az ember olykor csak akkor szembesül mindezzel, mikor saját csemetéjét tanítgatja, és esetleg alaposabban utánanéz a gyerek miatt.

A felelősség óriási, hiszen rajtunk múlnak az alapok, a helyes elsajátítás, a rendszeresség beívódása! Ezért aztán jó, ha tudjuk, hogy:

Ideális, ha a gyereknek van lehetősége tükörnél végezni a fogmosást. Ezzel magát is ellenőrizni tudja, másrészt persze óhatatlan, hogy vidámabbá válik néha a művelet, ami viszont kedvet is csinál egyben a tisztálkodás megkezdéséhez.

Zárt fogsorral kezdjük a tisztítást apró, körkörös vagy söprögető mozdulatokkal a fogtőtől elfele. Így távolítsuk el a fogakról és az íny széléről a lepedéket. A gyerekeknek könnyebbség lehet, ha az őrlőfogaknál kezdve haladnak balról jobbra, vagy fordítva, attól függően, jobb vagy bal kezesek. A fogak belső oldala se maradjon ki!!!!

Ezután következik a rágófelszínek, amit már szabad oda-vissza-keféléssel mosni. Erre szánjuk kellő mennyiségű időt, mert ezeknek a fogaknak a barázdáit meg kell tanulni tisztára pucolni!

Végül jöhet a nyelvtisztítás, amit már nehezebben fogadtathatunk el, tekintve, hogy sajnos könnyű egy óvatlan mozdulatlan kellemetlen, öklendező reakciót kiváltani, ezért legyünk türelmesek, óvatosak és nagyon körültekintőek. A legjobb, ha ezt a műveletet már nem a kefével végezzük, hanem kifejezetten ehhez kialakított nyelvkaparóval.

A fogak és a nyelv tisztítása közben bő vízzel öblögessen a gyerek, és figyeljünk rá, hogy minél kevesebb fogkrémet nyeljen!

Próbáljuk mindig jó hangulatban végeztetni ezt a feladatot a gyerekkel, és ne felejtsük, hogy fogmosás után este már csak vizet igyon!!! Ne vesszen kárba az a sok munka!