Én személy szerint eddig mindig előnyben részesítettem a fehér borokat, ha egy kis kellemes iszogatásról volt szó, mert sosem szerettem, hogy a vörösborok olyan gyorsan elszínezik a fogaimat. Na, mától ez a nézetem is megváltozott, vagy legalábbis erőteljesen elgondolkodtatott a továbbiak tekintetében.

Németországi kutatók kihúzott fogakon végzett kísérleteik alapján megállapították, hogy mivel a fehér boroknak általánosan elmondható, hogy magas a savtartalma, így jelentősen károsítják a fogakat.

Felvetődött a kérdés: „a rágózás többet árt, mint használ”?! Megoszlanak a vélemények, mégpedig azért, mert a rágózás is, mint minden étkezési folyamat, elindít bizonyos reakciókat szervezetünkben, és persze mindenkinek más a fontos.

Fogmosás helyett csak abban az esetben javasolt, ha a fog tisztítására nincs lehetőség! A cukormentes rágógumi szemcséi megtisztítják a fogakat a lepedéktől, és javítja a száj pH-értékét. Azt azért érdemes megemlíteni, hogy ez is akkor hasznos, ha étkezés után 5-15 percig tart!

- A fogkefe sörtéje se puha, se túl kemény ne legyen.

- A fogkefe szőre ne legyen éles műanyag, felsértheti ínyünket.

- Fogkeféjét hetente áztassa, fertőtlenítse! Jó megoldás erre a Neomagnol-oldat.

- A fogkefét és a fogpoharat minden használat után alaposan kimosva, jól

szellőző helyen kell tárolni. Használjunk inkább üvegpoharat vagy porcelánbögrét, mivel a műanyagon könnyebben megtapadnak a baktériumok.

Az ember azt gondolná, a horkoló partnernél nem igen lehet rosszabb, és egészségtelenebb éjszakai tevékenység, mégis sikerült találnom egyet: a fogcsikorgató gyerek. Nem csak azért, mert rossz hallgatni, hanem mert igazán aggodalommal tölti el a szülőt két dolog is ez esetben. Az egyik, az ok, hogy mi okozhat olyan feszültséget a gyerekben, ami a jelenséget okozza, a másik a fogak csikorgatásának következményei.

Utána olvasva az okoknak, elsősorban a pszichikai terheltségbe botlik az ember, ami már önmagában sem megnyugtató.